Té antidepresivo

La depresión es uno de los males que silenciosamente aquejan a una gran cantidad de personas, te dejo este té que al tomarlo diariamente puede ayudarte a lidiar con esta condición de forma natural.

Ingredientes:

• 2 tazas de agua
• 1 ramita de salvia
• 1 ramita de hipercón
• 1 ramita de menta

Preparación:

1. Calienta el agua hasta que hierva.

2. Baja el fuego y añade la salvia, el hipericón y la menta, deja que siga hirviendo a fuego bajito por 10 minutos.

3. Pasado este tiempo retira del fuego, deja reposar y cuela.

4. Bebe de inmediato.